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        <title><![CDATA[Bien manger pour être en forme]]></title>
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        <description><![CDATA[Conseils pour bien manger et garder la forme en adoptant une hygi&egrave;ne de vie saine.]]></description>
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    <title><![CDATA[Eliminer son poids superflus avec quelques bons conseils]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2016/02/23/33354636.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Feb 2016 11:46:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[4. Vous allez éliminer les antibiotiques et les hormones de croissance de votre alimentation.Si vous vous en tenez à poissons sauvages et les fruits de mer, alors vous avez éliminé les hormones de croissance et d'antibiotiques qui auraient été ingérés... ]]></description>
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    <title><![CDATA[2 conseils pour améliorer votre alimentation et maigrir]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2016/02/19/33354631.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Feb 2016 11:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1. Vous allez améliorer votre profil lipidique sanguin.Ajout de poissons gras à votre alimentation même juste deux fois par semaine peut réduire le taux de triglycérides, selon l'American Heart Association. Et une étude réalisée par l'Université de Finlande... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Changez de régime pour perdre du poids]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2016/02/17/33354602.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Feb 2016 11:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[On m'a apparaissant comme un expert de perte de poids sur la réalité de perte de poids de ABC Ma alimentation est meilleure que la vôtre, et dans un épisode récent je mets mon client à un régime pescatarian. La prémisse du spectacle à fosse différentes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Comment perdre la graisse du ventre en soignant son alimentation ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2016/02/11/33354570.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Feb 2016 11:38:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez probablement entendu que la graisse est mauvaise pour vous. marché des fabricants de produits alimentaires et de vendre des produits sans gras et faible en gras. Restaurants assiette viande grasse off. Et quand les gens comme le Dr Robert Atkins... ]]></description>
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    <title><![CDATA[UTiliser une bonne plateforme de coaching pour vous accompagner dans votre routine]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2016/01/14/33150825.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jan 2016 18:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[De même, si vous avez une résolution de remise en forme, plutôt que de dire votre objectif est de «faire fort» ou «mettre en forme», il est très susceptible d'être plus efficace si vous fixer des objectifs concrets tels que «mon objectif d'être capable... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les meilleurs résolutions sportive et comment y arriver ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2016/01/02/33150809.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 18:47:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Rester en forme et en bonne santé et perdre du poids étaient les résolutions du Nouvel An sommet en 2015, selon une enquête Nielson Janvier 2015 consommateurs américains. Avec la CDC rapporte que 69 pour cent des coach sportif sur le site de coaching... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Faire du sport et avoir une alimentation saine ; voilà le secret d'une bonne santé !]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/12/05/32984019.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 11:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mais il est pas tout à fait vrai que coller à ce que vous savez déjà sur une alimentation généralement saine permet de garder votre esprit tranchant comme un régime créé avec le fonctionnement du cerveau à l'esprit. De petits changements aux habitudes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Régime alimentaire et perte de poids]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/12/01/32984008.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 11:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le régime de l'esprit est le cousin du cerveau axée d'un autre ensemble de modèles alimentaires connus pour optimiser la santé cardio-vasculaire. Le régime méditerranéen, sur la base de la cuisine de cette région, se concentre sur les fruits, les légumes,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les habitudes alimentaires et le vieillissement du cerveau]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/11/26/32983989.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Nov 2015 11:40:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Peut être pas. De nouvelles recherches montrent que les habitudes alimentaires roman peut considérablement ralentir le vieillissement dans le cerveau. La Diète esprit, ou méditerranéen DASH intervention ciblant les maladies neurodégénératives Delay, est... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un régime pour maigrir sans reprendre ça existe ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/10/20/32775155.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Oct 2015 15:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette liste fantastique sur les 50 meilleures façons de perdre rapidement de graisse abdominale comprend tous les conseils dont vous avez besoin de perdre cette graisse du ventre qui a été mise sur écoute vous pendant des mois, voire des années. Selon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Comment maigrir et perdre du poids rapidement ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/10/17/32775168.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Oct 2015 15:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avant que vous fassiez votre premier sit-up ou de dump que la soude dans le drain, vous devez décider combien de livres vous voulez perdre. Perdre du poids et de se débarrasser de la graisse du ventre de prendre un peu de travail, et vous avez vraiment... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Comment perdre sa graisse et sa cellulite en même temps ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/10/14/32775182.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Oct 2015 15:09:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je sais qu'il ya beaucoup de personnes là-bas qui voudraient perdre de la graisse jambe. Si cela est quelque chose qui a été vous retient, alors vous lisez le poteau droit! Avec la perte de graisse dans la zone de la jambe, vous remarquerez que votre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Faut-il passer au régime riche en graisse ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/09/27/32646127.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Sep 2015 17:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Expert de la science alimentaire Tim Noakes explique comment passer à un régime riche en graisses peut révolutionner votre condition physique Je développé le diabète de type 2 à partir de ce que je pensais était une alimentation saine riche en glucides.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[L'importance du petit déjeuner]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/09/25/32646086.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Sep 2015 17:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Même si il peut être difficile de prendre le temps pour le petit déjeuner quand vous vous précipitez à l'école le matin, il ya beaucoup d'avantages à manger un petit déjeuner sain. Prendre un petit déjeuner vous donnera l'énergie dont vous avez besoin... ]]></description>
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    <title><![CDATA[2 conseils pour se préparer à une compétition]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/09/20/32646001.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Sep 2015 17:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Réveillez votre CNS Lewsey rappelle réveiller tôt le jour d'un match à tirer son système nerveux central dans la préparation pour le coup d'envoi. Il dit, «Faites quelques exercices - juste assez pour réveiller votre système neurologique, peut-être quelques... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Comment se nourrir avant un match ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/09/18/32645995.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Sep 2015 17:05:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans les trois jours qui ont précédé votre match, assurez-vous stockez votre corps avec des glucides pour assurer qu'il est bien alimenté. Gardner dit, "Les joueurs sont invités à augmenter leur consommation de glucides dans les jours menant à un jeu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[L’importance d’un régime dans les maladies calculeuses des reins]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/09/09/32561192.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Sep 2015 14:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces régimes étaient composés en fonction de l’analyse chimique des calculs. Il existe en effet des calcul phosphatiques qui précipitent en milieu alcalin, d’où la conception d’un régime acidifiant base de viandes et de céréales. Il existe des calculs... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Régimes végétariens et régimes végétaliens]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/09/05/32561169.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Sep 2015 14:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De tout temps il s’est trouvé des mages scètes et autres prédicateurs pour prétendre que les protéines animales sont néfastes pour la santé et qu’une alimentation uniquement végétale apportait la vie, la santé, la force et la longévité. Cette doctrine... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le régime des végétariens]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/09/02/32561149.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Sep 2015 14:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les végétariens, s’ils excluent de leur alimentation les viandes et les poissons, acceptent cependant de consommer leurs produits. C’est ainsi que si poulets et poules sont interdits, les œufs ne le sont pas. De même si le bœuf et le mouton sont soi disant... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Vieillir et mincir]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/08/31/32561105.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2015 14:01:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quant au vieillard, il est encore plus difficile de le définir de façon nutritionnelle que l’adulte ou l’adolescent car si la croissance est parfois fantasque, la sénescence l’est encore plus. Il est de tradition populaire de dire qu’il y a des gens qui... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Faut il consommer des boissons énergétiques au début de l'effort ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/08/14/32386910.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Aug 2015 13:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les glucides rapides, par définition, sont absorbés rapidement et fournissent donc rapidement de l'énergie. Or, les réserves de glycogène ne sont pas inépuisables. Malgré une très bonne préparation, il est conseillé en général, surtout en cas d'efforts... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Comment constituer les réserves de glycogènes ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/07/28/32386872.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Jul 2015 13:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous savons que les glucides lents et rapides que nous consommons sont digérés puis assimilés sous forme de glucose et qu'ils peuvent ensuite être stockés sous forme de glycogène dans les muscles et le foie; Ainsi, des réserves d'énergie sont disponibles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Différence entre fringale et faim]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/07/21/32386831.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Jul 2015 13:22:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le coup de pompe et la fringale sont souvent liés. La fringale, qui se manifeste par une sensation intense et subite de faim, est en fait une chute brutale de carburant, de glucose dans le sang, et entraine donc une hypoglycémie et un coup de pompe. L'hypoglycémie... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le fer : un allié de choix]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/07/04/32194722.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Jul 2015 12:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le fer Le fer est principalement utilisé dans la constitution de l'hémoglobine contenue dans les globules rouges. L'hémoglobuline est de couleur rouges, sa grande faculté est de fixer l'oxyg_ne, elle est donc très précieuse pour tout un chacun et encore... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Suite des bienfaits des aliments pour notre organisme]]></title>
    <link><![CDATA[https://bienmanger1.canalblog.com/archives/2015/06/30/32194698.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Jun 2015 12:27:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les charcuteries Produits complexes par leurs diversités, leurs différents modes de fabrication, artisanale ou industrielle qui influent sur la composition nutritionnelle de chaque produit. Les protéines de la charcuterie sont, en général riches en protéines... ]]></description>
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