27 septembre 2015

Faut-il passer au régime riche en graisse ?

Expert de la science alimentaire Tim Noakes explique comment passer à un régime riche en graisses peut révolutionner votre condition physiqueJe développé le diabète de type 2 à partir de ce que je pensais était une alimentation saine riche en glucides. Je exercé régulièrement - je l'ai couru 70 marathons - et évité la nourriture riche en graisses. Je ai même écrit un livre intitulé Lore de courir prônant une alimentation riche en glucides. Mais je me trompais. Mes pancréas essentiellement manqué d'énergie et cessé de produire de... [Lire la suite]
Posté par doraa à 17:26 - Commentaires [0] - Permalien [#]